Training kerntransformatie

Dit weekend heb ik een training ‘Kerntransformatie’ gevolgd.

Wat een mooie interessante tool is dit!!  Het is een NLP techniek dat ontwikkeld is door Connirea Andrea. Het is erop gericht om bepaalde patronen (gedragspatronen, emoties en gedichtenpatronen) te transformeren.

Er zit ook een spiritueel tintje aan… en hoewel ik best open sta voor spiritualiteit, ben ik niet het type dat hier heel diep induik. Ik sta nog altijd met beide benen op de grond. Ik was dus benieuwd hoe ik dit zou gaan ervaren omdat ik veel positieve verhalen heb gehoord over deze techniek. Het schijnt diepgaande veranderingen te brengen die doorwerken op meerdere facetten van je leven.

Tijdens de training ondergingen we zelf ook de kerntransformatie. Tijdens het proces twijfelde ik of wat ik voelde wel klopte maar liet komen wat er kwam. Het is een proces waarbij je start met een bepaald gedrag waar je vanaf wil. Dit is een deel van jou. Dit deel heeft een positief doel voor jou. Dit ga je onderzoeken door contact te maken met dit deel en als je het antwoord hebt, geef je dit deel wat het wil en vraag je het deel of er nog iets belangrijkers is wat het wil.. zo ga je door tot je bij de kernstaat komt.

Daar kwam ik ook en ik moet zeggen dat dit een wel heel plezierig gevoel was waarvan ik niet had verwacht dat ik dit zou ervaren. Ik heb het proces afgerond en moet zeggen dat ik me beter voel dan ik me in tijden gevoeld heb. Ik voel me rustig en happy en heel tolerant naar alles om me heen. Alsof er een mild laagje op me ligt. Heeft fijn dus.

Ik kan niet wachten om deze mooie techniek te gebruiken in de praktijk omdat ik weet dat dit op bijna alles toepasbaar is en het effect groter kan zijn dan je denkt.

Wil je meer lezen over wat Kerntransformatie is? Lees hierover op deze pagina: https://mind-reset.nl/kerntransformatie/